_A)Guardarsi allo specchio mentre si mangia _B)Avere un elastico al polso da tirare e far schioccare ogni qualvolta si pensa al cibo _C)Bere acqua gelata che stimola il metabolismo così come fare docce fredde _D)Tagliare sottile il cibo e spargerlo nel piatto _E)Mettere giù le posate ogni volta che si mastica il boccone e appoggiare i polsi al tavolo = renderà noioso mangiare e farà passare la voglia _F)Stare poco a tavola